Auteur : Magali

3 astuces pour surmonter ses peurs

« La peur détruit les rêves et tue les ambitions. » – Jeffrey Benjamin. Vous la sentez qui pointe le bout de son nez ? Gorge nouée, sueurs froides… Ce sentiment d’angoisse inconfortable, c’est la peur. Et pourtant, vous savez que vous n’êtes pas en danger. Il ne s’agit pas d’une peur réelle mais bien d’une peur imaginaire, créée de toute pièce par votre esprit. Le problème, c’est que cette peur vous paralyse et vous empêche d’avancer. Alors comment surmonter ses peurs ? Dans cet article, je vous livre trois astuces pour ne pas laisser vos peurs décider et reprendre le...

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Trouver sa voie grâce au concept du hérisson

Vous ne vous sentez vous pas à votre place. Vous avez envie de changement. Mais vous ne savez pas dans quelle direction aller, quelle voie choisir. Votre projet est-il viable ? Va-t-il vous permettre de vous réaliser ? Dans cet article, je vous explique le concept du hérisson, une notion très simple pour valider que votre projet est cohérent et qu’il vous permettra de vous épanouir.   Le concept du hérisson : réunir les trois cercles Le concept du hérisson a été développé par Jim Collins au début des années 2000. Il s’agit de faire converger trois cercles, à l’intersection desquels se situe...

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Comment dépasser vos barrières psychologiques pour avancer vers vos rêves

Vous êtes capable d’accomplir de grandes choses ! Si, si… Infiniment plus que vous ne le pensez d’ailleurs… Et plus vite que vous ne l’imaginez… Peut-être qu’en ce moment, vos rêves prennent la poussière dans un coin de votre tête ? Irréalistes, trop compliqués, en un mot : IMPOSSIBLES ! Et pourtant, combien de choses impossibles ont déjà été réalisées ? Qui aurait imaginé il y a quelques centaines d’années qu’un jour on arriverait à faire voler des machines de plusieurs tonnes ? Qui aurait pu penser, avant que ce ne soit fait, qu’on puisse courir 100 mètres en moins de 10 secondes ? « Ils...

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Comment formuler vos objectifs pour les atteindre

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager une astuce toute simple pour accomplir vos objectifs. Car réussir à atteindre les buts qu’on se fixe, c’est important. Les succès, petits ou grands, vont vous apporter de la confiance en vous. Cela vous donnera envie d’aller un peu plus loin. Rapidement, vos challenges seront de plus en plus ambitieux. C’est un cercle vertueux pour avancer et progresser.   Le pouvoir des mots J’ai donc un truc à vous donner pour mettre tous les chances de votre côté et avancer dans la vie, conformément à vos aspirations.  C’est un truc bête comme chou...

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Les astuces performance de Ludovic
Les clés pour booster votre potentiel !

Cette semaine, j’ai le plaisir d’interviewer Ludovic Marchand de Performance Coaching, qui nous partage ses astuces pour révéler son potentiel et booster ses performances et bien d’autres choses encore (insatisfaction au travail, multipotentialité, routine matinale…) Retrouvez ci-dessous la vidéo de cette interview et sa synthèse.   SYNTHÈSE Ludovic est coach d’affaires depuis novembre 2016. Il accompagne les personnes dans leur changement de carrière. Suite à une évaluation 360, il découvre qu’il est perçu comme inspirant et motivant. Il décide alors de se lancer et créer sa société avec comme objectif d’impacter davantage de gens.   LES TROIS PRINCIPALES RAISONS...

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